LESIONES DEL MEÑISCO.
Síntomas:
Dolor en la articulación de la rodilla correspondiente.
Limitación de los movimientos al doblar o estirar la pierna.
A pocas horas de producido un traumatismo, aparición de un derrame articular.
Dolor en la articulación de la rodilla correspondiente.
Limitación de los movimientos al doblar o estirar la pierna.
A pocas horas de producido un traumatismo, aparición de un derrame articular.
Las lesiones de este tipo, aparecen generalmente en el sexo masculino y deportistas, debido a los movimientos bruscos de torsión de la rodilla producidos durante el juego. Aunque en algunos casos las lesiones se deben a una súbita extensión de la rodilla flexionada o a traumatismos directos sobre la rodilla en extensión, la mayoría se producen cuando la persona agachada, con las rodillas flexionadas, trata de levantarse ejecutando al mismo tiempo con el cuerpo- cuyo peso recae directamente sobre la articulación de la rodilla – un movimiento de torsión y exceso de peso (este caso es típico en físico-constructivismo).
Tratamiento. Se llevará a cabo tan pronto como sea posible, siempre en manos de un cirujano o traumatólogo. En caso necesario se extraerá el derrame, operación a la que sigue la reposición del menisco mediante estiramiento de la pierna. Posteriormente se coloca un vendaje de escayola. En caso de rotura no existe otro camino que el tratamiento quirúrgico. La cirugía artroscópica a disminuido el tiempo de recuperación y las molestias en la extracción de meniscos; inversiones que han sido exitosas desde su principio. Por lo general se recupera totalmente la movilidad de la articulación.
Nosotros como ciclistas el movimiento adecuado de nuestro ritmo de pedaleo y la dirección correcta de nuestras rodillas y la altura adecuada del sillín nos ayuda a prevenir las lesiones, no por esto nuestras técnicas nos evitan el desgaste del menisco. Por eso al terminar una ruta larga de entrenamiento o paseo mal ejecutado terminamos con cierto grado de dolor en alguna de nuestras rodillas.
La medicina Tradicional China Alternativa en su rama de Acupuntura, brinda muy buenos resultados en su recuperación por desgaste e inflamación. Aplicando una técnica de auriculo-magneto –puntura, acompañada de la absorción de glucosamina alcanzamos a controlar el dolor casi instantáneamente, para continuar con la regeneración del menisco en pocos días ...
En el Resumen No. 571 del foro BiciRaptors publicaron la siguiente respuesta:
''RECETA DE LA ABUELA PARA EL DOLOR EN LOS MEÑISCOS:
Excelente arículo del compañero. Cuida tus rodillas! El dolor en los meniscos o articulaciones de rodilla lo padecen quienes practican futbol, fisicoculturismo. quienes en el trabajo o en actividades de la vida cotidiana requieren cargar peso y flexionar las rodillas constantemente. Esto trae como consecuencia un dolor permanente e insoportable. Si la lesión no es grave hay manera de eliminar el dolor. Les envío una receta de la abuela, un poco laboriosa pero vale la pena es super efectiva. Comprobada al 100%. Es necesario practicarla cada tercer dia. En menos de 15 dias sentirán la diferencia.
INGREDIENTES: Pomada IFUSA, foco rojo de 75 watts, papel celofán rojo, petroleo, franela negra, sal de grano, vinagre de manzana, 1/2 m de plástico delgado o plastipack, venda .
PROCEDIMIENTO: 1) Humedecer franela con petróleo., aplicar en rodilla, colocar encima el papel celofán doblado, acercar el foco encendido a una distancia de 15 a 20 cm. Durante 10 min. 2) Aplicar fomentos de agua con sal y vinagre de ,manzana, lo más caliente que se aguante utilizando la franela negra. Secar bien y aplicar la pomada, por último, colocar el plástico encima de la piel y aplicar una venda. Esto se hace por las noches. Dormir con un pants.. Saludos y felices rodadas. Dios los bendiga.''
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